Banyak cara merawat bayi agar tetao sehat dan selalu ceria,salah satunya dengan memijat bayi yang baik dan benar.Cra memijat bayi,ada tahapan tahapan yang benar dan harus sesuai dengan aturan agar bayi menjadi nyaman dan enak.Tahapan tahapan dalam memijat bayi yang benar dan baik adalah sebagai berikut :
Memijat bagian Wajah bayi
- Tekan jari-jari anda pada kening,pelipis dan pipi bayi
- Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah diatas alis
- Dengan tekanan lembut ,tarik garis dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah pipinya
- Pijat lembut rahang bawah bayi anda dari tengah ke samping,seolah olah membuat bayi tersenyum
- Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu.
Memijat bagian Dada bayi
- Letakan kedua tangan anda di tengah dada si kecil.Perlahan,gerakan keatas ,kemudian kesisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan sepserti membentuk gambar hati
- Dari tengah dada bayi,pijat menyilang dengan telapak tangan kearah bahu seperti membentuk kupu-kupu.
Memijat bagian Perut bayi
Pijatan di perut membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit.Yang harus di perhatikan,jangan memijat di atas tulang rusuk atau ulu hati bayi.
- Lakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti gerakan mengayuh sepeda,dari atas kebawah lewat perut
- Angkat kedua kaki bayi dan tekan lutut nya perlahan-lahan kearah perut
- Buat gerakan melingkar dengan kedua tangan secara bergantian searah jarum jam,di mulai dari sebelah kanan anda,seperti membentuk bulan sabit dan matahari
- Rasakan gelembungan angin dan dengan jemari anda dorong searah jarum jam
Pemijatan 'I Love You'
- Gerakan'I':Pijatlah kearah bawah perut dengan menggunakan jari-jari tangan kanan anda di sebelah kiri perut bayi,membentuk huruf 'I'.
- Gerakan 'Love': membentuk huruf 'L' terbalik.Pijatlah dari sebelah kanan ke kiri perut bayi,kemudian dari atas ke bawah perut
- Gerakan 'You' : Membentuk huruf 'U' terbalik.Pijat dari kanan bawah keatas ,kemudian ke kiri,lalu kebawah dan berakhir di perut kiri bawah bayi
Memijat bagian Tangan dan kaki bayi
- Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol,dengan gerakan seperti memeras,pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangan tangan nya
- Lakukan gerakan kebalikan,memeras tangan dari arah pergelangan tangan ke arah pangkal lengan
- Tarik lembut jari-jari bayi anda dengan gerakan memutar
- Dengan kedua ibu jari,secara bergantian,pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan
- Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung
- Untuk kaki , gunakan cara yang sama seperti teknik memijat tangan
Memijat bagian Punggung bayi
- Tengkurapkan bayi anda.Pijat dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggung bayi
- Luncurkan salah satu telapak tangan anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan
- Dengan jari jari anda,buat gerakan gerakan melingkar , terutama pada otot di sebelah tulang punggung
- Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan anda.
Nb>> Sebelum mulai memijit,pastikan:
- Tangan anda bersih dan hangat
- Kuku atau perhiasan anda pastikan tidak akan menggores kulit bayi
- Ruang kamar hangat dan tidak berangin
- Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru saja makan
- Anda tidak terganggu selama kurang lebih 15 menit
- Anda duduk dengan nyaman dan santai
- Bayi dibaringkan di tempat yang rata dengan alas kain lembut
- Siapkan handuk,popok ekstra,baju ganti dan baby oil atau baby lotion
Selama memijat sebaik nya anda:
- Terus melakukan kontak mata dengan bayi anda
- Nyanyikan laguatau putarkan musik lembut untuk membantu anda dan bayi anda lebih rileks
- Mulailah dengan sentuhan ringan.Perlahan,tingkatkan tekanan pijatan saat anda semakin yakin dan bayi anda terbiasa dipijat
- Perhatikan isyarat yang ditunjukan bayi anda . Jika ia menangis keras,segera hentikan pijatan.Bisa jadi,si kecil bosan atau ingin di gendong,ingin disusui atau mengantuk
- Jika anda memakai baby oil ,segera mandikan bayi setelah dipijat.
No comments:
Post a Comment